Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 92,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 182,84g | Glu: 143,33g.
Petit Déjeuner: SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Egg (Whole) , Egg White , Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Déjeuner: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Meat , McCain Mixed Vegetables, Brown Rice. Dîner: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, SPAR Brown Wraps, Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Brown Rice, Woolworths Mild Dill Gherkins, Sriracha Sauce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Lean Beef Mince, Egg White , NPL Micellar Casein. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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