Journal de katerynayasu, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1570 kcal Gras: 72,80g | Prot: 71,43g | Glu: 92,97g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград. Déjeuner: Карбонат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fetika Фета, Оливки. Dîner: Вино Пино Нуар, Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Синий или Рокфор, Лосось. Snacks/Autre: Biezpiena Sieriņš Karameļu Glazūrā (Rimi), Яблоко. plus...
1924 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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