Journal de Molodsoff, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
2418 kcal Gras: 78,39g | Prot: 178,58g | Glu: 266,07g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Арбуз. plus...
732 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Molodsoff


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.