Journal de Ralisa1981, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1765 kcal Gras: 81,61g | Prot: 98,86g | Glu: 161,27g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%, Картофель, Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, California Gold Nutrition Омега-3. Déjeuner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Dîner: Palermo Сыр Твердый, Россоя Тофу Натуральный, Перловка Отварная. Snacks/Autre: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Увелка Мука Гречневая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. plus...
1482 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ralisa1981


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.