Journal de Shiras Mohamed, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
515 kcal Gras: 22,23g | Prot: 43,55g | Glu: 35,95g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Gouda, Toasted White Bread . Déjeuner: Nescafe Classic, Egg (Whole), Toasted White Bread . Dîner: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. plus...
54 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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