Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 32,72g | Prot: 93,19g | Glu: 120,59g.
Déjeuner: Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. Snacks/Autre: Scotti Gallette di Riso , Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mulino Bianco Crackers Integrali. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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