Journal de K4rin!, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 76,34g | Prot: 77,87g | Glu: 142,16g.   Petit Déjeuner: AH Rode Pitloze Druiven, Bleekselderij, Koffie (Espresso), AH Cruesli, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Volkoren Brood. Dîner: AH Balsamico Dressing, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Mozzarella, AH Verse Slagroom, AH Rode Pesto, Heinz Tomaten Frito, AH Spinazie Vers, AH Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kippendijfilet, Knoflook, Paprikapoeder, Groene Paprika, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Plus Pandan Rijst. Snacks/Autre: AH Classic Cola Light, Koffie (Espresso), Pink Lady Appels, Action Whey Protein. plus...
2137 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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