Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 113,83g | Prot: 66,14g | Glu: 168,32g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Село Зеленое Сыр Эдам, Малина, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Готово! Булгур с Овощами (Готовый, с 16Гр Сливочного Масла на Весь Объем), Магнит Слива. Déjeuner: Липтон Зеленый Чай, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Eco Зефир , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Магнит Банан. Dîner: Арбуз, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Готово! Булгур с Овощами (Готовый, с 16Гр Сливочного Масла на Весь Объем), Дыня, Малина. plus...
|
|
2065 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elfiyskayapesny
|