Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
|
102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4182 kcal
|
Gras: 89,42g | Prot: 326,35g | Glu: 521,70g.
Petit Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas, Wegmans Clover Honey. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Oranges, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Apples. Dîner: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Blueberries , Wegmans Old Fashioned Oats. Snacks/Autre: Cooked Spaghetti Squash, Kroger Eggs (Large), Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Beets, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BigRed89
|