Journal de jaastruthers, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
2062 kcal Gras: 81,07g | Prot: 52,10g | Glu: 286,19g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese . Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Water, Turkey Hill Double Dunker, Water, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Water, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Water, Doughnut (Cake Type), Water, Water. plus...
2218 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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