Journal de scoop1971, 17 sept. 20

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about bloody time

54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:

305 kcal

Gras: 1,61g | Prot: 36,07g | Glu: 34,02g. Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Coffee, Coffee with Skim Milk, Chobani Fit Vanilla. Dîner: Tip Top Sandwich Thins Lightly Seeded, Chobani Fit Vanilla, Coffee. plus...

1991 kcal

Exercice: Épicerie - 3 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 11 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures et 33 minutes, Ménage - 1 heure. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Well done you 👍

17 sept. 20 par le membre: Lillan4

Historique de poids de scoop1971

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