Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 107,43g | Glu: 73,19g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Polenghi Polenguinho Light, Ovo Mexido, Café, Mamão. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Italac Creme de Leite, Hellmann's Maionese Light, Aipo. Dîner: Qualitá Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Swift Carne Moída de Patinho, Lasanha de Berinjela. Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Vigor Iogurte Grego Zero. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Caminhada - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de cahfont
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