Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 76,99g | Prot: 87,55g | Glu: 40,02g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Peanut Butter, Keto Bread, Avocados, Subway Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Queen Victoria Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cream Cheese , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Hellmann's Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Broccoli Flower Clusters, Subway Tomatoes. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lamapa515
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