Journal de knapplins22, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1520 kcal Gras: 69,25g | Prot: 99,00g | Glu: 139,50g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Déjeuner: Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies . Dîner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Goya Black Beans, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Daisy Light Sour Cream, Cabot 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Calavo Avocado, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Dole Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies , Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. plus...
3214 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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