Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 75,94g | Glu: 211,53g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dîner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Активия Йогурт, Орехи Макадамии, Добрый Сок Яблочный, Сахар, Сметана , Белый Хлеб. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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