Journal de Sherz01, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1636 kcal Gras: 25,25g | Prot: 46,97g | Glu: 328,33g.   Petit Déjeuner: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Déjeuner: Beef Stock (Cubed, Dry) , Fanta Orange (500 ml), KOO Speckled Sugar Beans, Ace Mealie Meal. Dîner: Green Tea, Beef Stock (Cubed, Dry) , KOO Speckled Sugar Beans, Ace Mealie Meal. Snacks/Autre: Berocca Effervescent Tablet, Oatmeal Biscuits (with Raisins) , Oatmeal Biscuits (Soft Type) , Honey , Mint Tea, Whole Milk Mozzarella Cheese, Bakers Provita Multigrain. plus...
1963 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine



     
 

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