Journal de agathacath, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1437 kcal Gras: 59,59g | Prot: 94,82g | Glu: 134,37g.   Petit Déjeuner: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica, Café, Cream Doim Pasta de Amendoim com Coco. Déjeuner: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Cream Doim Pasta de Amendoim com Coco, Cream Doim Pasta de Amendoim com Coco, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Suco de Maracujá, Minnas Biscoito de Polvilho. plus...
2217 kcal Exercice: Musculation - 55 minutes, Course - 38 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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