Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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132,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 102,04g | Prot: 69,86g | Glu: 106,69g.
Petit Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red) , Butter , Simply Balanced Dark Chocolate Almond Butter , Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Déjeuner: Spinach , Watermelon , Calavo Avocado, Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Kraft Mayo, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Crystal Light Wild Strawberry. Dîner: Jesse Jones Southern Style Hot Dogs, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers. plus...
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3597 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 16,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Prescious 1
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