Journal de GoldMun, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1164 kcal Gras: 45,02g | Prot: 54,98g | Glu: 75,37g.   Petit Déjeuner: Рошен Сосательные Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичные Лепёшки (Ди), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Говяжий Запечённый (Ди). Déjeuner: Рахат Грильяж в Шоколаде, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Smart Семечки Джинн. plus...
2466 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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