Journal de mel 1979, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1535 kcal Gras: 65,37g | Prot: 91,70g | Glu: 139,43g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi Fettarme Milch, Lidl Goody Cao Kakao , Haferflocken. Déjeuner: Vitakrone Tomate mit Mozarella, Milram Frühlingsquark, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Möhren. Dîner: Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Vitakrone Tomate mit Mozarella, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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