Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 92,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 214,42g | Glu: 177,07g.
Petit Déjeuner: SPAR 2% Low Fat Milk, Egg (Whole) , Egg White , Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Premium Whey Protein, Checkers Lean Beef Mince, Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Déjeuner: Beef Steak, Boerewors, Garlic Bread, Chicken Breast Meat , NPL Micellar Casein, Nutritech Premium Whey Protein, Kellogg's Rice Krispies, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Lean Beef Mince, Brown Rice. Dîner: Castle Castle Free. Snacks/Autre: NPL Micellar Casein. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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