Journal de kusja91, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
2335 kcal Gras: 92,65g | Prot: 149,14g | Glu: 226,44g.   Petit Déjeuner: Сахар, Батон Нарезной, Обережье Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Сметана, Мария Печенье. Déjeuner: Яйцо, Лук, Морковь, Мираторг Фарш "Любительский", Макароны Отварные, Суп-Лапша с Говядиной. Dîner: Яйцо, Мария Печенье, Кефир 1%, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Autre: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Сахар, Сырники, Банан. plus...
166 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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