Journal de Aldagir, 11 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2013
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2612 kcal Gras: 101,78g | Prot: 113,72g | Glu: 257,32g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Vin Rosé, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Fromage Bleu ou Roquefort, Pain au Levain, Leader Price Piperade Basquaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Carrefour Sauce Burger, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Nestlé Cône Extrême Chocolat. Snacks/Autre: Bière, Cookies Pépites de Chocolat et Noix. plus...
2300 kcal Exercice: Pêche - 2 heures et 30 minutes, Assis - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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