Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2013
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 27,43g | Glu: 172,20g.
Petit Déjeuner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Nerkowca, Herbata bez Cukru, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Déjeuner: Miód, Brzoskwinie, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mamut Sucharki, Świeży Makaron (Ugotowany), Herbata bez Cukru. Dîner: Winogrona, Arbuz. Snacks/Autre: Палочки Кукурузні. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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