Journal de ruthsisilia, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
855 kcal Gras: 20,37g | Prot: 56,74g | Glu: 117,00g.   Petit Déjeuner: Melon. Déjeuner: Nasi Putih. Dîner: Sayur Tahu Toge, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Teri. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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