Journal de Lana FS, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
866 kcal Gras: 27,75g | Prot: 40,39g | Glu: 114,38g.   Petit Déjeuner: Наполеон ПП, Магнит Авокадо, Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза, Компас Здоровья Куркума, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Наполеон ПП, Кофе. plus...
2523 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





Historique de poids de Lana FS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.