Journal de fat69toni, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
121,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
2450 kcal Gras: 49,67g | Prot: 380,55g | Glu: 114,13g.   Petit Déjeuner:  Gemüse,  Ananas, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional,  Pflanzenöl,  Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Hähnchenbrustfilet. plus...
4359 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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