Journal de lita174wn, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
751 kcal Gras: 19,35g | Prot: 31,24g | Glu: 117,33g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nestle Corn Flakes. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Nasi Putih, Tahu tek ala2. Dîner: Kaldu Jamur, Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Telur, Kimchi, Shirataki Mie Kering. Snacks/Autre: Semangka, Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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