Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 23,29g | Glu: 55,46g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Chipotle Cheddar. Dîner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes, Kraft Creamy Italian Dressing, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Marketside KaleSlaw Salad, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 25 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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