Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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679 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 60,14g | Glu: 21,88g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Onions , Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Dîner: Onions , Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Autre: Vodka, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Cucumber (with Peel). plus...
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380 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dreama
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