Journal de cb27713, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
43,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1296 kcal Gras: 40,91g | Prot: 65,77g | Glu: 183,30g.   Petit Déjeuner: Dole Frozen Mixed Fruit, Great Value Frozen Cut Green Beans, Nature Made Vitamin C 1000mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Honeycrisp Apples, Cabbage , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Dîner: Ranch Salad Dressing , Kroger Green Bell Pepper, Grilled Chicken, Greek Olives, Tomatoes, Broccoli , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Clementines , Watermelon . Snacks/Autre: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Honeycrisp Apples, Tomatoes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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