Journal de nicollelle, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1167 kcal Gras: 55,66g | Prot: 84,38g | Glu: 83,66g.   Petit Déjeuner: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Leite Desnatado, Café, Pinduca Tapioca. Déjeuner: Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura, Zona Cerealista Semente de Abóbora . Dîner: Crioulo Queijo Coalho com Alho, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Autre: Bolo de Laranja, Ovo de Codorna, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Santa Clara Leite Desnatado. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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