Journal de krisje1980, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1220 kcal Gras: 60,69g | Prot: 65,74g | Glu: 106,09g.   Petit Déjeuner:  Cherrytomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet,  Volkoren Brood. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Rijstwafel. Dîner:  Rookvlees,  Avocado,  Volkoren Brood, Jumbo Knoflook Olijven. Snacks/Autre:  Olijfolie, Apetina Feta,  Ei, Oatly Havermelk Vol. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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