Journal de heatherhinojosa, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
112,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1303 kcal Gras: 61,09g | Prot: 67,45g | Glu: 130,02g.   Petit Déjeuner: Mango, Great Value Mozzarella Cheese, Broccoli , Ham (Whole, Cured) , Egg. Dîner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Autre: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. plus...
306 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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