Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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522 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 23,42g | Glu: 47,21g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dîner: Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Siyah Üzüm. plus...
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1340 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Pilates - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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