Journal de Adelia Alice, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1257 kcal Gras: 69,54g | Prot: 63,52g | Glu: 93,74g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bife a Rolê, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Autre: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Batavo Creme de Leite Leve, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Melão. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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