Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 132,63g | Glu: 100,94g.
Petit Déjeuner: Quamtrax Instant Oatmeal, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Oeuf (Entier), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Escalope de Poulet, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Oeuf, Framboises Congelées Non Sucrées, Salade, Carottes, Lidl Pavé de Saumon ASC, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Escalope de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Riz Basmati, Escalope de Poulet. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Johvfit
|