Journal de gizanescau, 18 sept. 20

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menos 2kilos. gracas a Deus.

103 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg. Reste à parcourir: 38 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:

883 kcal

Gras: 42,85g | Prot: 44,00g | Glu: 84,64g. Petit Déjeuner: Mamão Formosa. Déjeuner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. Dîner: Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold do Forno Pão Integral , Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Goiaba Vermelha. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Uauuu parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

19 sept. 20 par le membre: sklenke


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Historique de poids de gizanescau

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