Journal de Jan200, 19 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020

121 kg Perdu jusqu'à présent: 122,7 kg. Reste à parcourir: 21 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:

1366 kcal

Gras: 61,62g | Prot: 43,04g | Glu: 152,63g. Petit Déjeuner: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout, OLA Festini Peer. Dîner: Zaanse Mayonaise, Mora Smulrol, Frieten van de Frituur , Keulen Zuurvlees. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

💥👊🏻

19 sept. 20 par le membre: Maridoraa


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