Journal de kusja91, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
2987 kcal Gras: 96,75g | Prot: 197,71g | Glu: 327,25g.   Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Лента Звездочки Медовые, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Сметана, Обережье Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Déjeuner: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Сахар, Обережье Творог 5%, Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Лапша с Говядиной. Dîner: Орешки со Сгущенкой, Свиная Корейка (Целая, Постная), Запеченная или Жареная Камбала, Кефир 1%, Мария Печенье. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Банан. plus...
6 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kusja91


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.