Journal de fenniewezeman, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1915 kcal Gras: 100,45g | Prot: 66,54g | Glu: 193,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Becel Boter, Bruine Boterham. Déjeuner: Ella Halfvolle Kwark Vanille, Unox Knakworst , Unox Stevige Erwtensoep. Dîner: Aldi Frikandellen, Aldi Patat Frites. Snacks/Autre: Huls Groninger Metworst, Oliehoorn Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Elstar Appel, M&M's Biscuit, Mandarijn. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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