Journal de Nietie4, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1627 kcal Gras: 62,42g | Prot: 89,99g | Glu: 167,63g.   Petit Déjeuner: Vruchtenlimonade Sinaasappel, Jumbo Muesli 4 Granen, Magere Kwark, Aardbeien. Déjeuner: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Filet Americain met Pesto, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Dîner: Elinas Griekse Yoghurt met Honing, Maggi Preischotel. plus...
2449 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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