Journal de #marinella, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1512 kcal Gras: 34,42g | Prot: 106,04g | Glu: 185,52g.   Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Melinda Mela Golden. Déjeuner: Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Alpen Fest Mozart Kugeln, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Metro Chef Uova, Finocchio Crudo. Dîner: Chef Select Porchetta di Ariccia, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Noriberica Pesce Spada (Tranci), Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Autre: Myprotein Protein Pancake Mix Maple Syrup, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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