Journal de Птюшечка, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
2075 kcal Gras: 80,69g | Prot: 179,55g | Glu: 153,28g.   Petit Déjeuner: Искренне Ваш Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, Искренне Ваш Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Увелка Перловая Каша , Молочный Мир Сыр Альбери, Искренне Ваш Сметана 15%, Кабачок, Филе Индейки. Dîner: Зао Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морская Удача Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Сметанин Кефир 1%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Птюшечка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.