Journal de fat69toni, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
120 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
6425 kcal Gras: 340,21g | Prot: 491,98g | Glu: 345,78g.   Petit Déjeuner: Ferrero Überraschungsei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Frangelico Haselnusslikör, Snickers Eis (53 ml), Mars Ice Cream (51ml), Scitec Nutrition 100% Casein Complex,  Honig, Milbona Skyr Pur,  Paniertes Schnitzel,  Currywurst, Mönchshof Naturradler Alkoholfrei , Aldi Kräuterbaguette, Rougette Marinierter Grillkäse, Metzger Schweinehals,  Semmel,  Schweinebauch, Vitafit Apfelsaft, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
4309 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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