Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 85,03g | Glu: 171,58g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Original, Sadia Mortadela Defumada, Pão Pita de Trigo Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jandaia Suco de Acerola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Abóbora. Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Autre: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de camioliveraa
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