Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 116,21g | Prot: 104,01g | Glu: 258,70g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Clarky's Feinste Nussvariationen, Hartgekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Wurstaufschnitt, Aldi Snack Paprika, Florette Feldsalat. Dîner: Lipton Ice Tea Lemon, Banane, Ja! Delikatess Leberwurst, Mühlen Gold Bauernschnitten. Snacks/Autre: Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Woman Protein Shake, Veganz Wirsing Chips, Nu3 Oat Energy Bar. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 19 heures et 55 minutes, Dormir - 2 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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