Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 91,06g | Prot: 60,01g | Glu: 156,32g.
Petit Déjeuner: Sadia Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Prato, Ovo, Batata Rosti. Déjeuner: Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dîner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Tapioca, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. Snacks/Autre: Cassini Biscoito de Polvilho, Kinder Bueno. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Ratisser - 20 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de psilveira76
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