Journal de Jershie, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1720 kcal Gras: 113,04g | Prot: 126,67g | Glu: 48,60g.   Petit Déjeuner: Banana, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Déjeuner: Hidden Valley The Original Ranch, Baby Spinach, Souper Salad Croutons, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Black Olives. Dîner: Beef, Simply Asia Vietnamese Inspired Pho Beef Broth. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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