Journal de Annette000623, 21 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020

75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2020:

726 kcal

Gras: 23,88g | Prot: 54,67g | Glu: 72,90g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . Déjeuner: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dîner: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Snacks/Autre: ВкусВилл Морковь Свежая Мини. plus...

1953 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

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